عمل ممبار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  500 غرام ممبار، أي مصران أو فوارغ، يكون نظيف ومنقوع في الخل والملح 
-  1 1/2 كوب ارز مصري، مغسول 
-  2 كوب طماطم، مبشورة 
-  1  باقة كزبرة طازجة 
-  2  بصل، مفروم 
-  5 فص ثوم 
-  3 ملعقة كبيرة زيت 
-  3 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم 
-    بهارات مشكلة 
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    يبرش البصل ناعما ويفرم الثوم والكزبره بحجم صغير ونضع الرز وكوبين الطماطم المبشورة والتوابل فوقهم نبدا بحشو الممبار .
                                                                    
- 
                                    2   
                                    ملحوظة يحشى الممبار نصفه لجعل الرز يستوى ويتمدد .
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نجهز حلة مياه ساخنة عندما يغلى الماء نضع فيه قليل من الملح ونضع الممبار فيه ويترك ساعة يغلى، بعدها يصفى من الماء ويترك ليبرد.
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نضع 4 ملاعق زيت و 4 ملاعق صلصة طماطم وندهن بها الممبار ونضعه فى صينية ويوضع تحت الشواية بالفرن. وبالف هنا .